Kochen Mit Johann Lafer

Kochen Mit Johann Lafer Rezepte aus Die Küchenschlacht der Profiköche Mai 2020

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Bracht kam er auf die rein pflanzliche Ernährung. Mehr erfahren. Video laden. YouTube immer entsperren. Nachdem Johann Lafer begann, sich überwiegend pflanzlich zu ernähren, verschwanden mit der Zeit auch seine Knieschmerzen.

Er berichtet im Interview, dass es ihm besser geht und er beschwerdefrei ist. Arthrose entsteht durch eine Veränderung im Knochen, durch die Gelenke sich entzünden und schmerzen.

Für die Gesundheit der Gelenkknorpel und -kapseln ist Vitamin C unglaublich wichtig. Um die Arthrose zu lindern, ist eine entzündungshemmende Ernährung nötig.

Bereits zeigte eine Studie , dass Arthrose durch eine vegane Ernährung behandelt werden kann. Dass die pflanzliche Ernährung jedoch nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker ist, betont Lafer im Interview mit Dr.

Hierbei komme es auf die richtigen Gewürze an. Denn vegane Ernährung muss nicht fad und eintönig sein, sondern ist mit den richtigen Rezepten ein wahrer Genuss.

Tipp: Leckere vegane Rezepte finden Sie auch auf unserer Website. Eine rein pflanzliche Ernährung wirkt sich auf viele Weisen positiv auf Ihre Gesundheit aus.

Nicht nur bei Arthrose kann eine vegane Ernährung zur Heilung beitragen, auch der Blutdruck kann erfolgreich mit einer pflanzlichen Ernährung gesenkt werden.

Zudem ist das Risiko eines Herzinfarktes oder Schlaganfalls wesentlich geringer als bei Menschen, die Fleisch, Eier oder Milchprodukte essen.

Auch das Risiko, an Krebs, Diabetes Typ 2 oder Gicht zu erkranken, ist bei einer tierfreien Ernährung weitaus geringer. Zudem verhindert eine vegane Ernährung das Leid unzähliger Tiere , die in der Mast sowie in der Eier- und Milchindustrie misshandelt und getötet werden.

Auch die Umwelt schützen Sie, wenn Sie keine tierischen Produkte kaufen. Probieren auch Sie die vegane Ernährung aus.

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3 Kommentare

  1. Ich entschuldige mich, aber meiner Meinung nach sind Sie nicht recht. Ich biete es an, zu besprechen. Schreiben Sie mir in PM.

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